Radici che creano
Mi chiamo Malsha sono di origini srilankesi e sono la fondatrice di Chaitanya Shop.
Vivere in Italia ha acceso il mio desiderio di creare un ponte sensoriale tra due culture.
Importo tè selezionati, spezie locali e ingredienti ayurvedici per offrire gusto, benessere e autenticità.
Ogni prodotto è un piccolo rituale, un invito a prendersi cura di sé.
Rispetto per l'ambiente
Privilegiamo, dove possibile, materiali responsabili, per onorare i preziosi doni della natura.
Direttamente dalla fonte a te
Impacchettiamo sul posto in Sri Lanka per custodire aromi e profumi.
Per un approccio alla salute che vive nel gesto quotidiano, ispirati a tradizioni millenarie.
Progetto personale
La forza di crederci, trasformata in un percorso di dedizione autentica.
Rispetto per l'ambiente
Privilegiamo, dove possibile, materiali responsabili, per onorare i preziosi doni della natura.
Direttamente dalla fonte a te
Impacchettiamo sul posto in Sri Lanka per custodire aromi e profumi
Prodotti ayurvedici
per un approccio alla salute che vive nel gesto quotidiano, ispirati a tradizioni millenarie
Progetto personale
La forza di crederci, trasformata in un percorso di dedizione autentica.
Perché ogni gesto conta
CHAITANYA, dal sanscrito ‘coscienza’, nasce per risvegliare la presenza consapevole in ogni gesto quotidiano.
In Sri Lanka, dove il tè prende forma, ascolto, assaggio e scelgo con cura.
Dietro ogni miscela c’è una filiera controllata e il lavoro di professionisti che condividono con me la stessa visione: offrire un rituale autentico e rispettoso.
Credo che anche il più piccolo atto, se fatto con presenza e rispetto, possa generare bellezza, sollievo e riconnessione. Attraverso i rituali, desidero offrire uno spazio dove prendersi cura diventa un dono reciproco, un modo per rallentare, accogliere e seminare speranza.
Goditi il tuo
RITUALE
durante il tempo di infusione
Seleziona il tuo cofanetto
Calma
La tisana contiene camomilla menta e lavanda. Sono ingredienti dall’aroma molto delicato, per questo è l’unica tisana imbustata per preservarne la qualità. Questo rituale è stato pensato per chi vuole assaporare, in tutte le sue note aromatiche, una tisana Ayurvedica calmante. Consiste in una breve pratica di meditazione per calmare i nervi attraverso la respirazione alternata (Nadi Shodhana).
Siediti comodo/a, con la schiena dritta. Chiudi gli occhi e rilassa le spalle.
Posizione delle mani: con la mano destra, usa il pollice per chiudere la narice destra. L’indice e il medio possono poggiare tra le sopracciglia, mentre l’anulare resta pronto a chiudere la narice sinistra.
Sequenza di respiro. Chiudi la narice destra e inspira lentamente dalla sinistra. Chiudi la sinistra ed espira dalla destra. Inspira dalla destra. Chiudi la destra ed espira dalla sinistra.
Continua con qualche ciclo mantenendo il respiro calmo e regolare
Quando senti che il ritmo si è stabilizzato, lascia andare la mano e respira normalmente. Rimani qualche istante in silenzio, percependo la mente chiara e il cuore leggero.
A prima vista può sembrare complicato, ma è molto più semplice da fare che da spiegare. Scopri anche gli altri rituali
Limpidezza
Questa tisana ayurvedica contiene Bael e foglie di Thebu che, grazie alle loro fibre e principi attivi naturali, aiutano a regolare l’assorbimento degli zuccheri.
Si accompagna a un momento di autentica connessione con qualcuno: uno sguardo, una parola sincera, un frammento di verità con chi hai accanto.
Spesso tendiamo a rispondere in modo superficiale alla domanda “come stai”, in questa occasione prendetevi a turno la libertà di dire come vi sentite in questo momento decidendo individualmente il livello di profondità.
L’obiettivo non è giudicare, ma riconoscere e condividere ciò che emerge. Infine ringraziate la persona davanti a voi per avervi ascoltato e per aver condiviso con sincerità. Scopri anche gli altri rituali
Slancio
Questo rituale accompagna la tisana dedicata al benessere digestivo, favorendo leggerezza e sollievo.
Trova un posto comodo dove sederti. Sfrega dolcemente le mani per riscaldarle e senti i polpastrelli e i palmi acquistare sensibilità e calore. Rilassa le spalle e ruotale lentamente, liberando ogni tensione. Prosegui con delicate rotazioni delle caviglie, radicando il corpo alla terra.
Unisci le mani e compi movimenti circolari sull’addome, accompagnando il respiro profondo. Percepisci il calore che nasce al centro del corpo, fulcro della tua energia vitale.
Concludi il rituale con un momento di auto‑celebrazione: chiudi gli occhi e pronuncia con consapevolezza e gratitudine: “Questo è per me. Per il mio corpo che lavora, per la mia mente che sceglie, per la mia forza che cresce.” Scopri tutti i nostri infusi ayurvedici
Rinnovamento
Questo rituale accompagna la tisana dedicata alla leggerezza del fegato, favorendo apertura, respiro e liberazione.
Trova un contatto diretto con la terra: sull’erba, o se non puoi, a piedi scalzi sul pavimento.
Stando in piedi massaggia i polpacci con movimenti circolari, poi le cosce sentendo la radice che ti sostiene. Apri il torace al respiro, sciogli i muscoli delle braccia fino fino a liberare il collo, quindi allunga le braccia verso l’alto e solleva lo sguardo al cielo
Piega lentamente la schiena in avanti, lascia cadere le braccia. Inspira profondamente,durante l’inspirazione solleva il corpo con calma, vertebra dopo vertebra, fino a ritrovarti di nuovo con lo sguardo e braccia rivolte in alto. Espira veloce, tornando a chinarti in avanti, come un’onda che si ritira.
Ripeti il movimento più volte, seguendo il ritmo del respiro: lento e profondo nell’ascesa, rapido e liberatorio nella discesa. Scopri gli altri rituali dei nostri tè ayurvedici
Protezione
Questo rituale è pensato per i momenti in cui si sente il bisogno di fortificare le difese immunitarie ed i prodotti ayurvedici possono aiutarci in tal senso.
Come pratica proponiamo lo Jala Neti, ovvero dei lavaggi nasali con acqua tiepida salina. Se questo non fosse possibile proponiamo un’alternativa più dolce che sfrutta il vapore della tisana che stai per preparare.
Versa l’acqua calda nella tazza e mentre la bustina Protezione è in infusione, avvicina il viso e inspira lentamente il vapore che si sprigiona. Inspira profondamente, percependo il calore scaldare le vie respiratorie. Bevi la tisana lentamente, trattenendo un sorso in bocca e respirando dal naso, cogliendo tutte le sfumature speziate dell’infuso. Scopri i nostri tè ayurvedici
Forza
Durante il tempo di infusione di questa tisana energizzante proponiamo un’attivazione musicale e corporea per liberare il corpo dalla rigidità e dagli schemi! Scegli una musica che ti attivi e se sei:
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Ibisco ai mirtilli rossi
Questo è una infuso senza teina con rooibos (“tè rosso”), ibisco e mirtilli rossi. Ha un sapore deciso e astringente ed è perfetto da abbinare a dei biscotti.
Puoi fare questo rituale nei 5 minuti di infusione della bustina oppure in una pausa al lavoro o prima di andare a dormire, si chiama body scan e aumenta la consapevolezza corporea.
Siediti o sdraiati comodamente e chiudi gli occhi.
Respira lentamente, portando attenzione ai piedi, risali lentamente attraverso gambe, torso, braccia, collo e testa, percependo sensazioni senza giudizio.
Non cercare di cambiare le sensazioni: accoglile così come sono, se noti tensione, semplicemente respiraci dentro e lasciala essere.
Termina riportando attenzione al respiro, muovi delicatamente mani e piedi e apri gli occhi.
Anche pochi secondi di attenzione al corpo e al respiro possono aiutarti a sentirti più stabile e consapevole. Scopri anche gli altri rituali o visita il nostro shop
Cannella speziata
Lo sapevi che la cannella dello Sri Lanka Cinnamomum verum è considerata speciale perché è la “vera” cannella, più dolce, delicata e complessa rispetto alla cassia. Contiene meno cumarina, quindi è più sicura per un uso quotidiano e offre benefici digestivi, antiossidanti e antibatterici.
Versa l’acqua bollente nella tazza e durante i 5 minuti di infusione ti propongo un esercizio introspettivo sulla verità. Prendi carta e penna o se non è possibile il blocco note del cellulare e rispondi per iscritto a queste domande:
- Cosa mi emoziona in modo spontaneo senza filtri?
- Quali sono i miei “no” più importanti?
- Che cosa mi fa sentire orgoglioso/a di me, anche se nessuno lo sa?
Anche se sembra più facile rispondere a voce o nella mente, la scrittura svolge un ruolo importante perché richiede il tempo per la formulazione, ci fa osservare con più oggettività e ci permette di rendere visibile e rileggere il nostro cambiamento. Scopri anche gli altri rituali o acquista i nostri infusi
Zenzero, pesca e albicocca
Questo tè nero con zenzero pesca e albicocca è perfetto per chi ama i sapori dolci e fruttati.
Per questo rituale proponiamo un esercizio da fare in compagnia. Guardate la persona che avete davanti e a turno dite delle cose che avete in comune. Possono essere delle osservazioni semplici come “entrambi abbiamo gli occhiali, o lo stesso colore di scarpe”, a preferenze sul cibo fino a esperienze di vita come aver entrambi cambiato città o aver subito una perdita. Ognuno può scegliere liberamente a che livello si sente a proprio agio. Infine ringraziatevi per la condivisione godetevi la degustazione questo tè.
Le connessioni ci permettono di sentirci visti e accolti e ci aiutano a vivere relazioni più profonde e significative. Scopri anche gli altri rituali
Chai caramellato
Il Chai è una bevanda tradizionale indiana a base di tè e spezie (in questa tisana ce ne sono ben 5 riuscirai a indovinarle tutte? Segui il rituale per scoprirlo!). Viene servito bollito con zucchero e latte, puoi scegliere tu come preferisci gustarlo, anche al naturale.
Come rituale proponiamo una degustazione consapevole.
Porta la tazza vicino al viso. Chiudi gli occhi e lascia che il calore ti avvolga. Il primo sorso scivola sulla lingua: velluto caldo, note sottili che si aprono lentamente. Resta lì, nel viaggio del gusto che si espande in bocca e si posa nel respiro.
Resta qualche istante in silenzio, ascoltando solo ciò che accade dentro di te. Il treno dei pensieri si ferma: c’è solo questo sorso, questo momento.
Sei riuscito/a ad assaporare con presenza questo mix speziato? Ecco la soluzione alle 5 spezie contenute: cannella, cardamomo, zenzero, chiodi di garofano, pepe. Il tutto addolcito da note profumate al caramello. Scopri anche gli altri rituali
Rooibos al pan di zenzero
Questo infuso è con il rooibos (“tè rosso”), e non contiene teina. E’ ispirato ai profumi dell’infanzia: cannella, vaniglia e biscotti al pan di zenzero.
Questo rituale invita a tornare bambini, con lo stesso stupore e la stessa freschezza di allora, diventa ancora più prezioso se condiviso con qualcuno. La proposta alle persone che vorranno condividere questa tisana è di rivolgersi a vicenda una domanda e a turno raccontarsi:
“Se potessi tornare bambino, con chi ti piacerebbe passare più tempo tra le persone che conosci?”
Quando avete finito ringraziatevi per la condivisione. Ogni ricordo condiviso è un piccolo tesoro dell’infanzia che vive ancora dentro di noi. Portate con voi questa leggerezza e questa meraviglia nel presente ricordandovi che può essere condivisa con chi vi sta accanto. Scopri anche gli altri rituali o acquista i nostri prodotti. Vai allo shop.
Tè verde tropicale
I profumi di questo tè verde fanno viaggiare lontano verso terre esotiche. Per apprezzare al meglio il tè verde suggeriamo di non scaldare l’acqua oltre gli 80/85°.
Il rituale/gioco nasce come un’esplorazione sensoriale olfattiva offrendo al senso con la memoria più abile, un viaggio attraverso terre lontane. Durante i 4-5 minuti disponi davanti a te le scatoline colorate della confezione Aromi d’Oriente e ad occhi chiusi annusale lentamente. Lascia che emerga un ricordo, un’emozione o un’immagine collegata a quel profumo.
Se sei in compagnia puoi divertirti a indovinare gli ingredienti attraverso i profumi che senti.
L’olfatto è il senso che curiamo o alleniamo di meno, ma è quello che custodisce i ricordi più vivi: prendersene cura ci permette di viaggiare nel tempo e nelle emozioni. Scopri anche gli altri rituali o acquista i nostri infusi .
Le miscele dell’anno
Miscele selezionate nel 2025
2013
Loose Teas Single Steeps
2015
White Ginger Pear
2016
Blueberry Merlot
2019
Strawberry Hibiscus
2022
White Apple Ginger